Salud bucal: claves para prevenir enfermedades y mejorar la calidad de vida

En el Día Mundial de la Salud Bucal, el Ministerio de Salud de Entre Ríos reforzó la importancia de incorporar hábitos diarios de cuidado y controles periódicos para evitar afecciones que impactan directamente en el bienestar general.

En el marco del Día Mundial de la Salud Bucal, que se conmemora cada 20 de marzo, el Ministerio de Salud de Entre Ríos puso el foco en la prevención como eje central para evitar enfermedades odontológicas y sus consecuencias en la vida cotidiana.

Desde la Dirección de Odontología remarcaron que una correcta higiene bucal resulta determinante para prevenir caries, afecciones en las encías y otros problemas que, de no ser tratados a tiempo, pueden derivar en dolor, infecciones, dificultades para alimentarse o hablar, e incluso la pérdida de piezas dentales.

En ese sentido, la directora del área, Sandra Fettolini, subrayó que la prevención “comienza con prácticas simples sostenidas en el tiempo”. Entre las principales recomendaciones, destacó el cepillado dental entre dos y tres veces al día con pasta fluorada, el uso de hilo dental y la realización de controles odontológicos de manera periódica.

Uno de los puntos centrales es el cepillado nocturno. Según explicaron, se trata del más importante del día, ya que durante la noche disminuye la producción de saliva, lo que favorece la proliferación bacteriana. Por ello, eliminar los restos de alimentos antes de dormir es clave para evitar la formación de caries y enfermedades gingivales.

Además, se hizo hincapié en la necesidad de moderar el consumo de alimentos con alto contenido de azúcar —como golosinas y bebidas azucaradas—, debido a su incidencia directa en la formación de placa bacteriana.

El organismo también llamó a prestar especial atención a grupos específicos. En niños y niñas, los controles desde edades tempranas permiten no solo prevenir patologías, sino también afianzar hábitos saludables y acompañar el desarrollo de la dentición. En el caso de personas gestantes, los cambios hormonales pueden generar mayor sensibilidad en las encías, por lo que se recomienda reforzar los cuidados y mantener un seguimiento odontológico regular.

Por último, se recordó que el cepillo dental es un elemento de uso personal que no debe compartirse, ya que puede facilitar la transmisión de bacterias. También se aconseja renovarlo cada tres meses o antes si presenta desgaste, y conservarlo en condiciones adecuadas de higiene.

Desde la cartera sanitaria instaron a la comunidad a acercarse a centros de salud y hospitales públicos, donde se brindan servicios de atención, prevención y promoción de la salud bucal, fundamentales para sostener una buena calidad de vida.

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